Det var första gången som jag gick ut och spelade badminton med mina kollegor och plötsligt upptäckte att de alla var bra material för sport. Badminton spelade väldigt bra. När jag spelade lämnade jag mycket svett och var lite trött, men jag var mätt och glad, och det var också väldigt dekompressivt. Om du är för trött på jobbet kan det lätta på trycket att komma ut och spela badminton ibland. Var uppmärksam på kombinationen av arbete och vila, så att du blir mer energisk när du går till jobbet. Vanligtvis kan man be vänner och kollegor att gå ut tillsammans, och det kan också främja vänskap och främja kommunikation mellan kollegor.